牙齦經(jīng)常出血可能缺乏哪種維生素？

維生素不是構(gòu)成細(xì)胞的主要原料，不為人體提供能量，人體每日對(duì)它們的需要鼙也很小。但是，維生素對(duì)人體的重要作用是其他營養(yǎng)物質(zhì)所不能代替的。人體一旦缺乏維生素，就會(huì)影響正常的生長發(fā)育，甚至患病。牙齦經(jīng)常出血是因?yàn)槿鄙倬S生素C，所以要多吃含維生素C高的蔬菜和水果。

人體內(nèi)缺乏維生素D，容易引起佝僂病、骨質(zhì)疏松癥；人體內(nèi)缺乏維生素A，容易引起皮膚粗糙、夜盲癥等；人體內(nèi)缺乏維生素B1，容易引起神經(jīng)炎、食欲不振、腳氣病等；人體內(nèi)缺乏維生素B2，容易引起口角炎、舌炎、唇炎、陰囊皮炎等。