第一級(jí)階梯:我國(guó)西南部的青藏高原,平均海拔在4000米以上,號(hào)稱“世界屋脊”。
第二級(jí)階梯:在青藏高原邊緣的以東和以北,是一系列寬廣的高原和巨大的盆地,海拔下降到1000~2000米。
第三級(jí)階梯:在我國(guó)東部,主要是丘陵和平原分布區(qū),大部分地區(qū)海拔在500米以下。
分界線是:
第一、二級(jí)階梯的分界:西起昆侖山山脈,經(jīng)祁連山山脈向東南到橫斷山脈東緣。
第二、三級(jí)階梯的分界:由東北向西南依次是大興安嶺、太行山、巫山、雪鋒山。