學(xué)生和家長如何克服線上學(xué)習(xí)焦慮？

看著高三學(xué)生即將返校，但我們這些其他年級的家長開始焦慮了，面對線上學(xué)習(xí)，特別擔(dān)心孩子在家學(xué)習(xí)的進(jìn)度跟不上，我覺得孩子也有些焦慮，對線上學(xué)習(xí)效果沒底?這種情況下作為家長和學(xué)生如何克服這種焦慮呢?

專家觀點

北京市特級校長、北京市第八中學(xué)校長王俊成在市教委舉辦的雙“特”戰(zhàn)“疫”專欄中介紹，焦慮主要來源于事物的不確定性和陌生感，應(yīng)對“不確定”，首先要從中找到“確定”，在新變化中尋找不變的內(nèi)涵。

那么在線學(xué)習(xí)有哪些是確定的呢?首先，目標(biāo)追求是確定的。無論在怎樣的情境下，孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步、全面成長、追求和實現(xiàn)夢想是確定的。同時，當(dāng)前的學(xué)習(xí)狀態(tài)是確定的。它包括：居家的狀態(tài);線上有資源;學(xué)校有安排;家長和老師能指導(dǎo);主動權(quán)在孩子自己手上;不久的將來會開學(xué)復(fù)課。無論是當(dāng)前的線上學(xué)習(xí)，還是未來正式開學(xué)，一定要讓孩子把握這種確定性，咬定目標(biāo)，每天都有收獲。

家長焦慮的根本原因則是，面對新情境、新問題時，太功利、太感性、太急切。過于關(guān)注孩子的進(jìn)度、分?jǐn)?shù)和名次，而忽視了教育最根本的內(nèi)涵。

其實，本真至美的教育，最需要關(guān)注孩子的精神和意志，這一點在當(dāng)下疫情期間顯得尤為重要。孩子的變化從精神開始，所以家長和老師的干預(yù)點，也在精神世界。

疫情使得個人生活、社會狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展都受到了影響。同時，這一時期也出現(xiàn)了仁愛、善良、勇敢、堅毅等感人至深的人物和事件。這樣豐富生動的場景，客觀上是孩子成長立根立本的機遇。這段時間里，孩子們恰恰能感同身受地理解和涵養(yǎng)價值尊嚴(yán)、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、社會貢獻(xiàn)和家國情懷。這樣他們就能明白為什么必須努力學(xué)習(xí)，為什么要讓自己強大起來，怎樣才能成為一個有用的人和一個高尚的人。

教育必須遵循教育本身的規(guī)律和人的成長規(guī)律，尊重孩子成長的階段性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。成長是成才的基礎(chǔ)。